Durata e contributo
La durata indicata riguarda il trattamento. Prevedi un po’ di tempo in più per l’accoglienza, un’eventuale condivisione finale e un momento di relax con tisana, quando previsto.
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Il Reiki è una pratica energetica di origine giapponese basata sull'imposizione delle mani su punti specifici del corpo, con l'obiettivo di favorire il riequilibrio energetico e un profondo stato di rilassamento. Non richiede alcuna manipolazione fisica: le mani vengono poste leggermente a contatto o a breve distanza dal corpo.
Benefici
Favorisce una sensazione di maggiore armonia e centratura.
Agisce sul sistema nervoso favorendo calma e lentezza.
Accompagna momenti di cambiamento, stanchezza o difficoltà emotiva.
Favorisce il ritorno all'ascolto di sé, oltre il pensiero.
Come si svolge
Ci si distende vestiti su un lettino. Le mani vengono posate delicatamente, o mantenute a breve distanza, su diverse zone del corpo secondo una sequenza tradizionale. Il trattamento si conclude con un momento di integrazione e un breve confronto verbale, se la persona lo desidera.
A chi è consigliato
A chi attraversa periodi di stress, affaticamento, cambiamento o disagio emotivo, e a chi desidera un momento di cura e ascolto di sé. Non sostituisce diagnosi, terapie o cure mediche.
Domande frequenti
Serve credere nell'energia per farlo funzionare?
No, basta essere aperti a vivere l'esperienza con curiosità.
Il trattamento fa male?
No, è un contatto leggero e non invasivo, mai doloroso.
Posso restare vestito?
Sì, il trattamento si svolge sempre da vestiti.
Quante sedute sono consigliate?
Dipende dall'obiettivo: alcuni scelgono un percorso di più incontri ravvicinati.